О программе
О программе
С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!
Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars.
Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.
Начни 2024 с заботы о себе! Присоединяйся.
Авторы: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
30.12.2023
Проходят
10266 чел.
Сжигаем*
52 Ккал
Может подойти для выполнения
Выносливость
15:21
Тренировка 1
Сожги оливье 2.0
Средний61 Ккал
Выносливость
16:25
Тренировка 2
Сожги оливье 2.0
Средний49 Ккал
Выносливость
16:01
Тренировка 3
Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
Выносливость
19:12
Тренировка 4
Сожги оливье 2.0
Средний57 Ккал
Выносливость
15:19
Тренировка 5
Сожги оливье 2.0
Средний45 Ккал
Выносливость
16:02
Тренировка 6
Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
389,377 тренируются
62 программы
1,071 тренировка
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
156,589 тренируются
23 программы
370 тренировок
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
389,377 тренируются
62 программы
1,071 тренировка
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
156,589 тренируются
23 программы
370 тренировок
Ваши отзывы
можно еще одну программу к новому году? идеально и по времени и по нагрузке
CСпасибо за тренировку и за позитив!
спасибо, ребята. не все получается, но надеюсь оливье победить!!!
спасибо. Да, получается далеко не все. ,но будем стараться .
спасибо
Оливье итак не люблю и не ем, но тренировки отличные, очень веселые, любимые тренеры, спасибо👍
21 октября, неделю нащад прошла оливье 1.0, стартовала сегодня с оливье 2.0 - чувствую к новому году на оливье даже смотреть не захочу))
12 октября, готовимся к новому году заранее🤣 Сто потов сошло, легкие выплюнули, ноги горят, тренировка шикарная🔥
Ольга и Михаил вы потрясные! Спасибо вам за вашу энергетику и огненные тренировки🫶🔥
большое спасибо