О программе
О программе
Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.
Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно.
Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному.
Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Релиз
07.10.2024
Проходят
14147 чел.
Сжигаем*
32 Ккал
Может подойти для выполнения
Зарядки
12:05
Тренировка 1
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
Зарядки
10:21
Тренировка 2
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:24
Тренировка 3
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:01
Тренировка 4
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:16
Тренировка 5
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий33 Ккал
Зарядки
09:31
Тренировка 6
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий28 Ккал
Зарядки
10:06
Тренировка 7
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
10:12
Тренировка 8
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:28
Тренировка 9
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий34 Ккал
Зарядки
12:11
Тренировка 10
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
370,935 тренируются
35 программы
560 тренировок
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
370,935 тренируются
35 программы
560 тренировок
Ваши отзывы
Спосибо большое 🤗🤗🤗
🇷🇺💐🎊🎂🍡🫓🥭🍍🧚♀️👠🪭🎒🛍️🎶👰💛💚💙🩵💜🤎🖤🩶🧡🩷❤️👸👰👰♀️👰♂️👸🤴🫅👮♀️🕵️♀️🧜♀️🧜♂️🌷
Супер, спасибо!
Супер, спасибо!
🪩🥻🥻🥻🥻👛👠🪭🎒🛍️🎶🎵🚿🪞
спасибо за тринировку
🇷🇺🐒🟣👗
у меня обезянка
Принцесса, спасибо. 65-летняя девочка нашла свою зарядку! Очень помогаешь 😍💘
Ураааа!👾🤖🎃😺😼😻😹😸😽🙀😿😾🙌🏻🙌🏻👐🏾👐🏾