Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Пилатес
23:03
Workout 5
Booty & Core Pilates
Легкий115 Ккал
Пилатес
21:09
Workout 4
Booty & Core Pilates
Легкий105 Ккал
Пилатес
22:16
Workout 3
Booty & Core Pilates
Легкий111 Ккал
Пилатес
22:03
Workout 2
Booty & Core Pilates
Легкий110 Ккал
Пилатес
21:11
Workout 1
Booty & Core Pilates
Легкий105 Ккал
Сила
30:10
Workout 8 – Combo
Boxing Full Body Burn
Средний271 Ккал
Сила
26:19
Workout 7 – Boxing HIIT
Boxing Full Body Burn
Средний236 Ккал
Сила
29:30
Workout 6 – Upper Body Strength
Boxing Full Body Burn
Средний265 Ккал
Сила
29:02
Workout 5 – Lower Body Strength
Boxing Full Body Burn
Средний261 Ккал
Сила
21:04
Workout 4 – Core
Boxing Full Body Burn
Средний189 Ккал
Сила
28:35
Workout 3 – Boxing HIIT
Boxing Full Body Burn
Средний257 Ккал
Выносливость
31:07
Workout 2 – Six Rounds Bodyweight
Boxing Full Body Burn
Средний280 Ккал