Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
01:48
Тренировка 3/10
Тренировки для дома с резинками
Средний9 Ккал-
Выносливость
01:48
Тренировка 2/10
Тренировки для дома с резинками
Средний9 Ккал -
Выносливость
01:48
Тренировка 1/10
Тренировки для дома с резинками
Средний9 Ккал 
Массаж
17:20
Тренировка 5/5
Массаж и восстановление
Средний34 Ккал
Массаж
16:00
Тренировка 4/5
Массаж и восстановление
Средний32 Ккал
Массаж
26:40
Тренировка 3/5
Массаж и восстановление
Средний53 Ккал
Массаж
17:13
Тренировка 2/5
Массаж и восстановление
Средний34 Ккал
Массаж
35:30
Тренировка 1/5
Массаж и восстановление
Средний71 Ккал
Гибкость
23:51
Для мам. Гибкость 12/12 Тренировка
Для мам. Гибкость
Средний47 Ккал
Гибкость
01:10
Для мам. Гибкость 11/12 Домашнее задание
Для мам. Гибкость
Средний2 Ккал
Гибкость
01:26
Для мам. Гибкость 10/12 Домашнее задание
Для мам. Гибкость
Средний2 Ккал
Гибкость
29:06
Для мам. Гибкость. 9/12. Тренировка
Для мам. Гибкость
Средний58 Ккал