Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
19:19
Стульчик
Тонус
Сложный96 Ккал-
Сила
19:19
Стульчик
Гармоничное развитие тела
Сложный96 Ккал 
Пилатес
22:08
Много планок 35/45
Пилатес
Средний154 Ккал-
Пилатес
22:08
Много планок 35/45
Гармоничное развитие тела
Средний154 Ккал 
Выносливость
21:22
Три опоры
Энергетика
Сложный106 Ккал-
Выносливость
21:22
Три опоры
Гармоничное развитие тела
Сложный106 Ккал 
Сила
26:07
Силовая тренировка на верх тела
Тонус
Сложный104 Ккал-
Сила
26:07
Силовая тренировка на верх тела
Гармоничное развитие тела
Сложный104 Ккал 
Сила
27:10
Силовая тренировка на ноги
Тонус
Сложный108 Ккал-
Сила
27:10
Силовая тренировка на ноги
Гармоничное развитие тела
Сложный108 Ккал 
Растяжка
21:08
Закрытый таз
Гибкость
Сложный63 Ккал-
Растяжка
21:08
Закрытый таз
Гармоничное развитие тела
Сложный63 Ккал